MON PARCOURS
Entraînement sportif & pédagogie
Ancien athlète de haut niveau en kayak et enseignant d’EPS (CAPEPS) passionné de préparation physique, je donne aujourd'hui des cours de coaching sportif et de natation.
Parallèlement à l’apprentissage de la natation que j’enseigne depuis 2014 aux jeunes enfants comme aux adultes, j’avais à cœur de trouver un métier où je pourrais transmettre mes connaissances, qu’elles soient théoriques ou pratiques, acquises tout au long de mon parcours, tant universitaire (Licence STAPS parcours “ entraînement sportif ” et préparation au concours du CAPEPS), que professionnel (en tant que professeur en collège, maître nageur ou encore à travers un coaching sportif dans le cadre de la préparation physique des nageurs de niveau national), ou encore à travers mon parcours sportif (médaillé aux championnats de France en kayak au prix de plusieurs années d'entraînement intensif, souvent bi-quotidiens).
© Photo - Morgane Vie
MA VOCATION
La transmission
Dans ma pratique personnelle, puis lors d’applications professionnelles dans mon activité de coaching sportif, j’ai très vite compris le rôle prépondérant des pratiques physiques et corporelles pour l’amélioration de la performance sportive bien sûr, mais aussi pour de nombreux autres aspects comme l’épanouissement physique par la réappropriation de son corps, la modification de sa composition corporelle (perdre de la masse grasse, gagner de la masse musculaire) ou encore l’amélioration de sa santé, de sa forme ou de son bien-être.
Curieux de nature, la recherche de nouveaux axes de travail et l’adaptation d’une méthode aux besoins individuels me stimulent. Cet engouement constant pour les pratiques physiques et corporelles et la préparation physique me poussent à explorer toujours plus loin, ce qui me permet aujourd'hui de pouvoir adapter ces pratiques à tous les types de profils, d’objectifs et de niveaux dans le cadre du coaching sportif que je propose.
MA CONVICTION
La connaissance comme pouvoir d'action
La connaissance et la compréhension sont à la basse de ma vision du rapport coach/élève. Mon objectif est de dépasser le rôle du prescripteur d'exercices que l'on retrouve classiquement dans le coaching sportif pour endosser celui de guide et de transmetteur de connaissances. Ces éléments de compréhension vous permettront de répondre aux questions du "pourquoi" et du "comment", afin que vous ne soyez pas simplement applicateur mais que vous deveniez acteur à part entière de vos séances de coaching sportif.
De la même manière que l'on peut considérer que les règles et les valeurs transmises aux enfants sont mieux intégrées quand elles sont expliquées et comprises, je suis intimement convaincu que l'on progresse plus efficacement dans sa pratique de coaching sportif lorsque l'on comprend ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Le champ des pratiques corporelles et sportives est vaste mais pour atteindre vos objectifs et mieux connaitre votre corps, vous n'avez pas besoin de tout savoir : laissez moi vous guider.
A terme, vous pourrez si vous le souhaitez devenir autonome dans votre pratique et ne plus avoir besoin de faire appel à un service de coaching sportif.
